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雞肉天天吃 學問你未必知

  食材漫談 推薦:資深藥劑師、國家公共營養師鐘鑒芬 廣州人請吃飯有句口頭禪,叫“無雞不成宴”,【詳細】

醒神抗疲勞 虫草花姬鬆茸滾瘦肉

  推薦:廣東省中醫院臨床營養科 主要功效:醒神抗疲勞 推薦人群:要倒時差看奧運會的人們 材【詳細】

夏日喝啥最解渴?冰飲不如綠豆糖水

  盛夏來了,空調房以外的世界簡直就是大火爐,不少市民喜歡宅在室內“嘆”空調和吃冰飲、冰棒。醫生提醒,吃【詳細】

長期食用橄欖油者長壽幾率高出普通人群20%

  人民網北京6月24日電 (李軼群)23日,以“國際品質·共享健康餐桌”為主題的第四屆國際橄欖油高【詳細】

夏季吃冰過量有危害 吃冰激凌的4大禁忌

  到了夏天,夏天的主打飲品冰激凌,又再一次的刮起老青少購買的熱潮,如果能吃上一口清涼可口的冰激凌。那麼【詳細】

原來你愛吃的那款冰棍還含這些東西……

  夏季正是喝冷飲,大吃冰棍的好時節。二十年前,冰棍兒可是人們最喜愛的夏季“寵兒”,到了今天,冰棍兒的內【詳細】

不想吃飯就喝粥 15款開胃清熱養生粥

  夏季天氣炎熱,人們食欲下降,吃不下飯,這個時候喝點粥能夠開胃清熱。選好粥,喝對粥,不僅能讓你夏季過的【詳細】

10種水果空腹吃會引發胃部疾病

  大家常常認為,空腹時吃個水果可以恢復體力又可以補充維生素和礦物質,還可以清理腸道,或者為了減肥,干脆【詳細】

中焦濕困 茯苓山藥藕羹養脾胃

  受訪專家/廣東省婦幼保健院耳鼻喉科主任醫師 麥飛 天熱,有些人會出現食欲不振、脘腹脹滿、口淡無味【詳細】

滋補肝腎 菊花三子明目湯

  推薦:廣東省中醫院臨床營養科 主要功效:滋補肝腎、明目 推薦人群:工作、學習用眼過度者,或經【詳細】

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