最新內容

膽固醇攝取可無上限？聽聽專家怎麼說

　　據台灣聯合新聞網8月11日報道，美國飲食指南曾在2015年取消膽固醇每日攝取最多300毫克的建議，有【詳細】

奧運掀起運動風 你知道運動時如何喝水才科學嗎？

　　人民網北京8月10日電 （許曉華）隨著巴西裡約奧運會的開幕，全民運動的熱情高漲。然而運動中確有許【詳細】

1把瓜子=1勺油！吃瓜子到底吃下了什麼？

　　瓜子無論在孤獨時還是歡聚時都是許多人的最愛。可是我們忘記了，瓜子是能榨出葵花籽油的，這麼一想還真有點【詳細】

炒菜陋習知多少 助你消滅炒菜時的致癌隱患

　　編者按：炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能，但你知道嗎？這裡面其實還有很多學問。不刷鍋就炒菜、炒完菜【詳細】

夏天喝牛奶清熱解毒 5大提示要記牢

　　夏天喝牛奶不僅不會“上火”，還能清熱解毒。牛奶味甘平，微寒，能夠補虛損，益肺胃，生津潤腸。牛奶中含有【詳細】

這些食物都是抗擊衰老的“高手”

　　所有女生最擔心的事就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程。那麼，怎麼做才能讓衰老的腳步慢些，再慢【詳細】

夏季養心離不開6大食物

　　心臟病已經成為女性的頭號殺手，而且患者日趨低齡化。夏天人體的心臟機能處於旺盛時期，要重點養護心臟。今【詳細】

冰箱裡還“長”的金針菇，它“吃藥”了？

　　隨著營養知識的普及和健康意識的提升，越來越多的人開始了解食用菌的營養價值，金針菇也就成為了人們餐桌上【詳細】

食藥監總局：蔬果攝入要足量 先洗后切減少營養損失

　　人民網北京6月29日電 （曾璇）食藥監總局官網23日發布蔬果消費提示，提出居民在消費蔬果時應注意四點【詳細】

馬鈴薯含鉀量高 切開后氧化褐變屬正常現象

　　人民網北京6月29日電（曾璇）馬鈴薯又名土豆、洋芋、山藥蛋、地蛋等，是世界上僅次於小麥、水稻和玉米的【詳細】